مراقبت های بعد از جراحی بینی ، در دوران نقاهت عمل بینی باید چه کار کنیم؟ - مجله عکس

رعایت درست مراقبت های بعد از عمل بینی یاری می نماید دوران نقاهت راحت تر بگذرد و بافت های بینی در شرایط مناسب تری ترمیم شوند. البته نتیجه این دوره فقط به روزهای بعد از جراحی وابسته نیست؛ اقداماتی که پیش از عمل انجام می دهید، از انتخاب جراح و آنالیز سوابق پزشکی گرفته تا کنترل داروها، ترک نیکوتین و آماده سازی شرایط نقاهت، می توانند تأثیر زیادی بر نتیجه نهایی، اندازه تورم و روند بهبود داشته باشند.

قرار نیست این چند هفته را با استرس و وسواس سپری کنید؛ کافی ست بدانید چه کارهایی در دوران نقاهت عمل بینی واقعاً ضروری هستند و از چه اشتباهاتی باید دوری کنید. در ادامه این مطلب از یک پزشت، مهم ترین اقدامات قبل از عمل و نکات مراقبت بعد از جراحی بینی را از روز اول تا بازگشت تدریجی به فعالیت های روزمره را آنالیز می کنیم.

اقدامات لازم قبل از عمل بینی

مراقبت های بعد از عمل بینی در واقع از روز جراحی آغاز نمی شوند. آماده سازی درست قبل از عمل می تواند به کاهش مسائل قابل پیشگیری، مدیریت بهتر دوران نقاهت و اجرای دقیق تر دستورهای پزشکی یاری کند. به همین علت بهتر است از چند هفته قبل، برای انتخاب جراح، مصرف داروها، انجام آزمایش ها و شرایط روز عمل برنامه مشخصی داشته باشید.

جراح بینی تون رو با دقت انتخاب کنید

قبل از تصمیم گیری، تخصص و سابقه جراح، نمونه کارهای واقعی، سبک نتایج و تجربه بیماران قبلی را آنالیز کنید. در جلسه مشاوره نیز درباره فرم نهایی بینی، تناسب بینی با صورت، محدودیت های جراحی و فرم نهایی و خدماتی که در مبلغ اعلام شده قرار دارند سؤال بپرسید. مطمئن شوید که آیا قیمت اعلام شده، قیمت نهایی تمام خدمات مربوط به عمل است یا فقط دستمزد جراح. از آنجا که هزینه عمل بینی در سال 1405 بالاتر رفته شاید در پی پیدا کردن پایین ترین قیمت جراحی بینی باشید، اما باید حتما توجه کنید که پایین بودن هزینه خبرنگاران لزوماً انتخاب بهتری نیست؛ زیرا مهارت جراح، ایمنی جراحی و کیفیت نتیجه نهایی باید در اولویت قرار بگیرند.

سوابق پزشکی و داروهای مصرفی را به پزشک اعلام کنید

در جلسه مشاوره، جراح را از بیماری های زمینه ای، حساسیت های دارویی، مسائل تنفسی، جراحی های قبلی و سابقه خونریزی غیرعادی آگاه کنید. نام تمام داروها، مکمل ها، ویتامین ها و محصولات گیاهی مصرفی خود را نیز در اختیار پزشک قرار دهید؛ حتی داروهایی که بدون نسخه تهیه می شوند.

برخی داروها و مکمل ها ممکن است بر خونریزی، بیهوشی یا روند ترمیم اثر بگذارند، اما قطع بدون مشورت آن ها نیز می تواند خطرناک باشد. بنابراین آسپرین، داروهای ضدالتهاب، داروهای رقیق نماینده خون، مکمل های گیاهی یا … را فقط طبق نظر جراح و پزشک تجویزنماینده قطع یا تنظیم کنید.

آزمایش ها و ارزیابی های قبل از جراحی را انجام دهید

بسته به شرایط بدنی، سن، نوع جراحی و روش بیهوشی، ممکن است انجام آزمایش خون، تصویربرداری، نوار قلب یا مشاوره با پزشک دیگری ضروری باشد. این آنالیز ها باید در زمان معین شده به وسیله پزشک جراح بینی انجام شوند و نتایج آن ها پیش از روز عمل در اختیار تیم جراحی قرار بگیرد.

اگر در روزهای نزدیک به عمل دچار سرماخوردگی، سرفه، تب، عفونت، تبخال یا هر تغییر غیرعادی در شرایط سلامت خود شدید، موضوع را سریعاً به جراح اطلاع دهید. پنهان کردن این علائم برای جلوگیری از عقب افتادن زمان جراحی ممکن است ایمنی عمل و سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد.

قطع مصرف سیگار و نیکوتین را جدی بگیرید

سیگار، قلیان و سایر محصولات حاوی نیکوتین می توانند خون رسانی و ترمیم بافت ها را مختل نمایند. زمان مناسب قطع مصرف سیگار برای همه افراد یکسان نیست؛ بنابراین از جراح بپرسید چه مدت قبل و بعد از عمل باید مصرف نیکوتین را کنار بگذارید. درباره مصرف الکل نیز دستور پزشک را رعایت کنید.

برای روز عمل و دوران نقاهت جراحی بینی آماده شوید

پیش از جراحی، داروهای تجویز شده، غذاهای نرم و کم نمک، چند بالش مناسب، لباس دکمه دار یا زیپ دار و وسایل مورداحتیاج روزهای اول را آماده کنید. زمان ناشتا بودن، مصرف داروهای روز عمل، استحمام، استفاده از محصولات پوستی و ساعت حضور در مرکز جراحی را دقیقاً از تیم درمان بپرسید.

شب قبل از عمل نیز نیز آرایش، زیورآلات و وسایل ارزشمند را کنار بگذارید و مدارک پزشکی و نتایج آزمایش ها را آماده کنید. رعایت همین اقدامات ساده باعث می گردد روز جراحی با آمادگی و آرامش بیشتری سپری گردد.

مراقبت های بعد از عمل بینی در 24 ساعت اول

روز اول بعد از جراحی احتمالاً کمی گیج، خسته و کلافه اید؛ بینی گرفته، صورت تان متورم است و شاید هر چند دقیقه یک بار هم نگران شوید که نکند اتفاقی افتاده باشد. این حس ها در ساعات ابتدایی عجیب نیستند. چیزی که اهمیت دارد این است که مراقبت های بعد از جراحی بینی را از همان روز اول درست انجام دهید و برای زودتر بهبود پیدا کردن، سراغ کارهای خودسرانه نروید.

استراحت کنید، اما تمام روز بی حرکت نمانید

روز اول برنامه خاصی ندارید؛ استراحت، مصرف داروها و کمی راه رفتن آرام در خانه کافی است. لازم نیست تمام مدت در تخت بمانید. هر چند ساعت یک بار با یاری همراهتان بلند شوید و چند دقیقه آرام قدم بزنید. فقط حواستان باشد خم نشوید، وسیله سنگین بلند نکنید و با عجله از پله بالا و پایین نروید؛ چون این حرکات می توانند فشار و خونریزی را بیشتر نمایند.

سرتان را بالاتر از بدن قرار دهید

برای خواب و استراحت، به پشت دراز بکشید و سر و بالاتنه را روی یک شیب ملایم قرار دهید. می توانید از دو بالش یا بالش مخصوص شیب دار بهره ببرید، اما بالش ها را فقط زیر گردن جمع نکنید؛ شانه ها و قسمت بالایی کمر هم باید کمی بالاتر بیایند. فعلاً خوابیدن به پهلو یا روی شکم را کنار بگذارید تا بینی زیر فشار قرار نگیرد و ورم هم بهتر کنترل گردد.

با تماشا کمی خونابه نترسید

میزان کمی خونابه روی گاز زیر بینی در ساعات اول معمولاً قابل انتظار است. گاز را بدون فشار دادن بینی تعویض کنید. داخل سوراخ های بینی هم دستمال، پنبه یا گوش پاک کن نبرید؛ حتی اگر حس می کنید چیزی داخل بینی خشک شده است. در مراقبت بعد از جراحی بینی، دست کاری نکردن داخل بینی یکی از همان نکات ساده اما بسیار مهم است.

اگر خونریزی شدید بود، گاز خیلی سریع خیس شد یا هم زمان احساس ضعف و سرگیجه داشتید، منتظر نمانید و با پزشک یا مرکز جراحی تماس بگیرید.

تغذیه و مصرف دارو بعد از عمل بینی

در روزهای اول سراغ غذاهای نرم، کم نمک و ولرم بروید تا هم جویدن برایتان راحت تر باشد و هم ورم صورت بیشتر نگردد. آب کافی بنوشید و پروتئین، میوه و سبزی را از برنامه غذایی حذف نکنید. مصرف فیبر هم مهم است؛ چون کم تحرکی و برخی داروها ممکن است باعث یبوست شوند و زور زدن، فشار واردشده به صورت و بینی را بالا ببرد.

یکی از اصول مهم مراقبت بعد از عمل بینی، مصرف دقیق داروها طبق نسخه جراح است. دوز مسکن یا آنتی بیوتیک را خودسرانه کم وزیاد نکنید و برای جبران نوبت فراموش شده، دوز بعدی را دوبرابر نخورید. آسپرین، مکمل های گیاهی و حتی برخی داروهای بدون نسخه هم ممکن است احتمال خونریزی را افزایش دهند؛ پس قبل از مصرف هر داروی تازه، با پزشک هماهنگ کنید.

مراقبت های پوستی بعد از عمل بینی

بعد از جراحی ممکن است پوست اطراف بینی به علت چسب، تورم و محدودشدن شست وشوی صورت کمی چرب، خشک یا حساس گردد. برای تمیزکردن پوست، از شوینده ملایم و یک پد یا دستمال نرم بهره ببرید و اطراف گچ، بخیه ها و چسب را آرام پاک کنید. فعلاً شستن مستقیم صورت زیر دوش، کشیدن لیف و استفاده از اسکراب، ماسک های لایه بردار یا محصولات قوی را کنار بگذارید؛ پوست در این دوره واقعاً به یک روتین ساده احتیاج دارد، نه برنامه ده مرحله ای!

در چارچوب مراقبت های بعد از جراحی بینی، گچ و چسب باید خشک بمانند و هیچ کرم یا ماده آرایشی روی زخم و بخیه قرار نگیرد. بعد از برداشتن گچ نیز محصولات پوستی را به تدریج و با تأیید پزشک آغاز کنید. هنگام بیرون رفتن، از آفتاب مستقیم دور بمانید و درباره زمان مناسب استفاده از ضدآفتاب با جراح خود هماهنگ کنید.

چه علائمی نشان می دهند که باید به پزشک مراجعه کنیم؟

علائم معمول دوره ترمیم

گرفتگی بینی، ورم و کبودی صورت، میزان محدودی خونابه، احساس فشار و بی حسی موقت نوک بینی معمولاً در روزهای ابتدایی دیده می شوند. ممکن است تورم صبح ها بیشتر باشد یا یک سمت بینی موقتاً متورم تر به نظر برسد. این تغییرات اغلب با ادامه ترمیم کمتر می شوند، اما باید طبق برنامه ویزیت پزشک پیگیری شوند.

علائمی که احتیاج به پیگیری دارند

خونریزی شدید یا متوقف نشدن آن، درد رو به افزایش، تب، ترشح بدبو، قرمزی شدید، تنگی نفس غیرعادی، واکنش دارویی یا جابه جایی اسپلینت را سریع به پزشک اطلاع دهید

در هفته اول بعد از عمل بینی چه کارهایی ممنوع است؟

هفته اول زمان مناسبی برای تست کردن توان بدنتان نیست؛ حتی اگر حالتان بهتر شده، بافت های بینی هنوز حساس اند و به استراحت احتیاج دارند. خم شدن طولانی، بلندکردن وسایل سنگین، دویدن و ورزش شدید ممکن است فشار خون را بالا ببرند و ورم یا خونریزی را بیشتر نمایند. هنگام خواب نیز به پشت دراز بکشید و فعلاً از خوابیدن روی پهلو یا شکم پرهیز کنید.

فین کردن، دست کاری بخیه ها، کندن چسب و خیس کردن اسپلینت هم جزو کارهایی هستند که می توانند روند ترمیم را مختل نمایند. لباس های یقه تنگ را از سر عبور ندهید و تا زمانی که جراح اجازه نداده، عینک را مستقیم روی پل بینی قرار ندهید.

سیگار، قلیان، محصولات نیکوتینی و الکل نیز در این دوره مناسب نیستند؛ چون می توانند خون رسانی و ترمیم بافت را تحت تأثیر قرار دهند.

جمع بندی

رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی قرار نیست دوران نقاهت را سخت و پر از استرس کند؛ کافی است چند هفته اول با بینی تان کمی مهربان تر باشید. درست خوابیدن، مصرف منظم داروها، مراقبت از گچ و بخیه، تغذیه مناسب و دوری از فعالیت های سنگین، به ترمیم بهتر بافت ها و کنترل ورم یاری می نمایند. در این مدت، دستور اختصاصی جراح همواره بر توصیه های عمومی اولویت دارد.