ورزش
برترین پروتئین برای عضله سازی؛ کدام مکمل ها و غذاها مفیدند؟
هنگامی که از عضله سازی صحبت می گردد، باید روی 2 موضوع اصلی تمرکز کنید: ورزش مقاومتی و تغذیه مناسب. ورزش مقاومتی باعث تجزیه عضلات می گردد و دریافت مواد مغذی کافی به وسیله غذاها می تواند به ترمیم عضلات و قوی تر شدن آن ها یاری کند. به این ترتیب، عضلات رشد می...
ویسی: هر 2 تیم برای کسب 3 امتیاز بازی می کنند
سرمربی تیم فوتبال نفت آبادان گفت: بازی فردا بسیار مهم و حساسی برای مردم آبادان و قائمشهر است و هر 2 تیم برای کسب 3 امتیاز بازی می کنند.
رژیم مدیترانه ای چیست؟، چگونه انسان مقابل بیماری ها ضد ضربه می گردد؟
سبک زندگی مدیترانه ای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی، عادات غذایی، استراحت و ورزش بدنی، به علت مزایای بی شماری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است، که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در برابر سرطان است. اما آیا این مزایا در خارج از جغرافیای...
اقدام غیرمنطقی پرسپولیس در جابجایی
حدود یک ماه از آخرین اقدام نقل و انتقالاتی پرسپولیس گذشته و اکنون این تیم در مسیر تقویت خود با تدابیر یحیی گل محمدی در پی جذب دو بازیکن خارجی است که تا این لحظه به نتیجه نرسیده است.
گواردیولا: نه برترینم، نه قصد دارم برترین باشم
سرمربی منچسترسیتی با فروتنی خاصی می گوید قبول ندارد برترین مربی تاریخ است.
جدایی مهاجم پرسپولیس قطعی شد
در جابجایی زمستانی فوتبال ایران، لئاندرو پریرا مهاجم برزیلی با امید زیادی به تیم پرسپولیس اضافه شد تا بتواند مشکل خط حمله تیم یحیی گل محمدی را برطرف کند.
هدف اول پرسپولیس در بازار تابستانه
پرسپولیس در حالی در لیگ بیست ودوم پیروز به کسب عنوان قهرمانی شد که سرخ پوشان مرکز در 30 بازی پیروز شدند 46 گل بزنند. نکته مهم درباره گل های به ثمر رسیده تیم پرسپولیس در فصل اخیر، عملکرد ناپیروز مهاجمان سرخ پوشان بود؛ به طوری که یورگن لوکادیا که پیش از رسیدن...
شعار روز جهانی پرفشاری خون یا فشار خون بالا: فشار خونتان را دقیق میزان بگیرید
روز جهانی بیماری پرفشاری خون یا فشار خون بالا در 17 مه یا 27 اردیبهشت برگزار می گردد و شعار سال جاری آن این است: فشار خونتان را دقیق مقدار بگیرید، آن را کنترل کنید و بیشتر عمر کنید
کنایه عجیب امید نورافکن به پرسپولیسی ها
امید نورافکن پس از برد پر گل سپاهان برابر پیکان گفت: ما باید هوشیارانه تر بازی با ملوان را انجام می دادیم، به خاطر اینکه همه چیز دست ما بود. قهرمانی این فصل متعلق به سپاهان است. امروز هم تیم ما بازی خیلی خوبی انجام داد و از دقیقه 70 تا 90 ما می توانستیم یکی...
پیغام غافلگیرکننده امام آدینه تهران به پرسپولیسی ها!
محمدحسن ابوترابی بعد از شرکت در مراسم جشن قهرمانی شمس آذر قزوین در لیگ یک در جمع خبرنگاران گفت: این موفقیت را به تیم شمس آذر قزوین، خانواده های معزز شهدا، مردم قزوین و جانبازان عزیز تبریک می گویم.
کوه پانی؛ جزیره پرچم و گردشگری متفاوت در تایلند!
تو بابو پیروز به یافتن کوه پانی شد و وفادار به عهد خود، پرچمی را بر فراز صخره سر به فلک کشیده آن بر افراشت. بر همین اساس، نام کوه پانی که در زبان تایلندی به معنای جزیره پرچم است، بر این مکان قرار گرفت.
معظل بزرگ مادریدی ها برابر سیتیزن ها
رئال مادرید قطعا از تاریخ بازی رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان راضی نیست چرا که سه روز قبل از آن ملاقات حساس باید در فینال کوپا دل ری به میدان برود.
این دو پرسپولیسی اصلا قابل قیاس نیستند ، گل محمدی از پرسپولیس برود چه کسی بیاید؟
مهاجم سابق پرسپولیس میگوید قهرمان نشدن این تیم در این فصل ناکامی محسوب نمی گردد.
خانواده ام هرگز اجازه نمی دهد سرمربی تیم ملی برزیل شوم
رودولفو آروابارنا، سرمربی آرژانتینی امارات، پاسخ جالبی به شایعه حضورش در برزیل داد.
قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران در مسابقات جهانی با حمایت همراه اول
به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان یکشنبه شب(15 آبان 1401) با شکست دادن تیم میزبان در فینال جام دنیای 2022 در باکو، برای ششمین بار قهرمان دنیا شد.
این رژیم غذایی ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
طبق داده های به دست آمده از یک مطالعه که اخیرا اجرا شده، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تقریباً یک چهارم کاهش دهد.
در سفر نوروزی به این 3 شهر باخت نمی دهید!
بسیاری از ایرانیان، بر اساس باورها و اعتقاد قلبی شان، بر خود واجب می دانند که سال نو را با زیارت امام رضا(ع) و سفر به شهر زیارتی مشهد آغاز نمایند. برای همین با آغاز تعطیلات نوروزی سفر جاده ای خود را در پیش می گیرند و راهی دیار معشوق خواهند شد.
خطر از بیخ گوش لژیونر ایرانی در ترکیه گذشت!
علی قلی زاده در خصوص شرایط خود پس از زلزله مهیب و 7.8 ریشتری ترکیه گفت: روز گذشته برای بازی کاسیم پاشا و هاتای اسپور به شهر هاتای رفته بودیم. در زمان وقوع زلزله در شهر هاتای بودیم. از 4:30 صبح تا 12 مقابل هتل بودیم و تمام وسایل مان در این هتل که بخشی از آن تخریب...
سفر به ریو دو ژانیرو ، جاذبه های گردشگری ریو در برزیل (تور برزیل ارزان)
تقریبا همه در خصوص شهر پرهیاهوی ریو دو ژانیرو و جاذبه های گردشگری ریو در برزیل شنیده اند و شاید این بدان دلیل باشد که این شهر یکی از بزرگ ترین مقاصد گردشگری در نیم کره جنوبی سیاره زمین به شمار می رود. شهر ریو بعلاوه دومین شهر بزرگ کشور برزیل نیز هست و می...
مزایای سفر ، ما برای چه سفر می کنیم؟
اغلب از من می پرسند که چرا می خواهم خانه را ترک کنم و به سفر بروم. آیا دلم برای کسی یا چیزی تنگ نمی گردد؟ آیا تنها نخواهم شد؟ آیا از چیزی فرار می کنم؟ ما همه دلایل خود را برای سفر کردن داریم. عشق به یک فرهنگ نو، تمایل به ترک همه چیز و دل به جاده زدن، احتیاج...