موخوره چیست؟ دلیل، درمان و روش های جلوگیری از موخوره مو - مجله عکس

موخوره چیست؟

موخوره به شکاف خوردن انتهای ساقه مو گفته می گردد؛ حالتی که در آن لایۀ محافظ بیرونی مو (کوتیکول) از بین رفته و ساقۀ مو به دو یا چند رشته باریک تقسیم می گردد. این پدیده معمولاً از نوک مو آغاز شده و در صورت بی توجهی، رو به بالا پیش می رود و طول و پرپشتی مو را کاهش می دهد.

استفادۀ مداوم از وسایل حرارتی مانند سشوار با دمای بالا نیز می تواند به کوتیکول مو آسیب بزند؛ بنابراین هنگام آنالیز قیمت سشوار، بهتر است مدل هایی با قابلیت تنظیم دما و حالت های مناسب برای خشک کردن مو را در نظر بگیرید.

موخوره واقعی یا کاذب؟

پیش از هر اقدامی خوب است بدانید موخوره دو نوع دارد.

• موخوره واقعی: ساقۀ مو کاملاً از هم شکافته و ترمیم آن فقط با برش ممکن است.
• موخوره کاذب: مو نازک و ضعیف شده اما هنوز نشکافته؛ در این حالت، روغن درمانی و تقویت مو می تواند از شکاف کامل جلوگیری کند.

تشخیص این تفاوت یاری می نماید بدانید چه زمانی باید مو را کوتاه کنید و چه زمانی فقط باید تقویتش کنید.

علت های اصلی موخوره

موخوره معمولاً نتیجۀ یک عامل واحد نیست، بلکه ترکیبی از آسیب های فیزیکی، شیمیایی و کمبودهای تغذیه ای است. استفادۀ مکرر از وسایل حرارتی مانند اتو مو، به ویژه در دمای بالا، یکی از عواملی است که می تواند به ساقه مو آسیب بزند؛ بنابراین هنگام خرید اتو مو، توجه به قابلیت تنظیم دما و متناسب بودن آن با نوع مو اهمیت دارد. شناخت این عوامل، اولین قدم برای پیشگیری و درمان موخوره است:

• استفادۀ مکرر از حرارت (سشوار، اتو مو، فر)
• شستشوی مو با آب داغ
• شامپوهای نامناسب یا حاوی سولفات زیاد
• کم آبی مو و پوست سر
• شانه زدن نادرست موهای خیس
• قرارگیری طولانی مدت در معرض آفتاب و کلر استخر
• کوتاه نکردن منظم نوک مو
• کمبود ویتامین ها و پروتئین در رژیم غذایی

درمان سریع موخوره شدید

برای درمان موخوره مو به صورت مؤثر، ترکیبی از روش های زیر را امتحان کنید:

1- روغن درمانی منظم

روغن هایی مثل روغن نارگیل، آرگان و زیتون به عنوان قاتل موخوره شناخته می شوند، چون مولکول های کوچک آن ها به داخل ساقۀ مو نفوذ نموده و از خروج رطوبت جلوگیری می نمایند.

هفته ای دو تا سه بار، چند قطره روغن را بین کف دست گرم نموده و فقط روی نیمۀ دوم مو (نه پوست سر) بمالید؛ حداقل یک ساعت یا حتی شب تا صبح بگذارید بماند، سپس بشویید.

2- ماسک پروتئینه و کراتینه

ساختار مو از پروتئین کراتین تشکیل شده، پس وقتی این پروتئین آسیب می بیند، مو شنماینده می گردد. ماسک های حاوی کراتین یا پروتئین هیدرولیزه شده، شکاف های ریز را موقتاً پر نموده و سطح مو را صاف تر نشان می دهند. استفادۀ هفته ای یک بار کافی است؛ زیاده روی در آن می تواند مو را خشک و سفت کند.

3- سرم و روغن بدون آبکشی برای نوک مو

بعد از هر بار شستشو، چند قطره سرم موخوره یا روغن سبک (مثل روغن آرگان) روی نوک موهای خشک بمالید. محصولاتی از برندهایی مانند انزو نیز می توانند برای مراقبت و محافظت از ساقۀ مو مورد استفاده قرار بگیرند. این کار یک لایۀ محافظ نازک ایجاد می نماید که مانع نفوذ گرد و غبار و اصطکاک روزانه به ساقه مو می گردد.

4- کاهش دفعات شستشو و حرارت

شستشوی بیش ازحد، لایۀ چربی طبیعی محافظ مو را از بین می برد. شستشوی 2 تا 3 بار در هفته با آب ولرم (نه داغ) کافی است. بعلاوه تا زمان بهبود، از سشوار و اتو با دمای بالا خودداری کنید یا حتماً از اسپری محافظ حرارتی استفاده نمایید.

5- اجتناب موقت از رنگ و دکلره

مواد شیمیایی رنگ مو و دکلره، ساختار پروتئینی مو را ضعیف می نمایند. اگر موخوره شدید دارید، بهتر است حداقل تا بهبود نسبی، رنگ یا دکلره را متوقف کنید یا از رنگ های بدون آمونیاک بهره ببرید.

6- تغذیه و مکمل مناسب

کمبود بیوتین، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 مستقیماً روی سلامت ساقۀ مو اثر می گذارد. مصرف تخم مرغ، آجیل، ماهی چرب و سبزیجات برگ سبز، همراه با نوشیدن آب کافی، روند بهبود مو از داخل را تسریع می نماید.

آموزش موخوره گیری در خانه؛ آموزش گام به گام

بسیاری ترجیح می دهند به جای مراجعه به آرایشگاه، موخوره گیری مو را خودشان انجام دهند. برای این که نتیجه ای یکدست و بدون آسیب اضافه بگیرید، مراحل زیر را به همین ترتیب دنبال کنید:

• آماده سازی: مو را بشویید و کمی مرطوب نگه دارید تا شکاف های نوک مو بهتر دیده شوند.
• شانه کردن: با شانۀ دندانه درشت، مو را کاملاً باز و بدون گره کنید.
• تقسیم بندی: مو را به قسمت های باریک حدود 2 سانتی متری تقسیم و با گیره جدا کنید.
• آنالیز نوک مو: هر قسمت را به آرامی تاب دهید تا موهای موخوره شده از میان رشته های سالم بیرون بزنند.
• برش دقیق: فقط نوک آسیب دیده را با قیچی مخصوص مو و بسیار تیز کوتاه کنید، نه بیشتر از چند میلی متر.

نکتۀ مهم در اموزش موخوره گیری این است که هرگز از قیچی معمولی استفاده نکنید، چون لبۀ کند آن به جای برش تمیز، ساقۀ مو را له نموده و موخوره را تشدید می نماید.

جلوگیری از موخوره؛ چند عادت ساده

بیشتر موخوره ها نتیجۀ عادت های روزمره نادرست هستند، نه یک آسیب ناگهانی؛ به همین علت با اصلاح چند رفتار ساده در روتین مراقبت از مو، می توان تا حد زیادی از بازگشت آن جلوگیری کرد:

• کوتاهی منظم: هر 6 تا 8 هفته یک بار حدود نیم تا یک سانتی متر از نوک مو را کوتاه کنید تا شکاف های ریز قبل از توسعه حذف شوند.
• بالش ابریشمی یا ساتن: برخلاف پارچه های پنبه ای که اصطکاک ایجاد می نمایند، این جنس ها باعث لغزش راحت تر مو در طول خواب و کاهش شکستگی می شوند.
• محافظت قبل از شنا: پیش از ورود به استخر یا دریا، مو را با روغن یا کرم محافظ بپوشانید تا کلر و نمک کمتر جذب ساقۀ مو شوند.
• شامپوی بدون سولفات: سولفات ها چربی طبیعی مو را به شدت می شویند و مو را خشک و مستعد شکستگی می نمایند.
• خشک کردن اصولی: موهای خیس را با حوله فشار دهید نه بمالید، چون کوتیکول در حالت خیس آسیب پذیرتر است.
• شانۀ مناسب: استفاده از شانه چوبی یا دندانه درشت، کشش و پارگی مو حین شانه زدن را به حداقل می رساند.

در نهایت اگر در پی یک راه چاره همیشگی برای برطرف موخوره هستید، ترکیب سه اصل کوتاه کردن منظم، تغذیۀ صحیح مو با روغن و پروتئین و کاهش آسیب های حرارتی و شیمیایی برترین نتیجه را می دهند.