سلامتی و پزشکی

10 جایی که قبل از مرگ باید دید

10 جایی که قبل از مرگ باید دید

پس از 15 سال مسافرت دنیای و حرفه ای، به عنوان نویسنده سفر نامه، لیستی کاملا شخصی از مکان های مشهور توریست پسند، جمع آوری نموده ام که احساس می کنم ارزش بازدید دارند. بسیاری از بنا های این لیست جزو میراث دنیای یونسکو و از عجایب دنیا هستند و این موضوع تصادفی...

12 آبان 1403
چیزهای عجیبی که نمی دانستید خوردنی هستند!

چیزهای عجیبی که نمی دانستید خوردنی هستند!

وبسایت بدونیم- مریم اسدی: در طبیعت چیز های زیادی وجود دارند که شاید تا به حال نمی دانستید به وسیله انسان ها به عنوان غذا مصرف می شوند. غذا هایی که از زمان های گذشته در فرهنگ های مختلف جهان استفاده می شدند و هم اکنون نیز هواداران زیادی دارند.

23 مهر 1403
آدم حسابی ها؛ بانو پردیس ثابتی، مقیم آمریکا

آدم حسابی ها؛ بانو پردیس ثابتی، مقیم آمریکا

خبرنگاران : پردیس ثابتی سال 1353 در تهران به دنیا آمد. او از دو سالگی به همراه خانواده اش به آمریکا مهاجرت کرد، پردیس ثابتی دوره لیسانس را در مؤسسه تکنولوژی ماساچوست، ام. آی. تی، سپری کرد و پس از آن تحصیلات عالی خود را در دانشگاه آکسفورد ادامه داد.

20 مهر 1403
آکواریوم های خلاقانه برای عاشقان ماهی

آکواریوم های خلاقانه برای عاشقان ماهی

خبرنگاران : یکی از برترین راه ها برای آرامش خیال بعد از یک روز سخت و طاقت فرسا، نشستن و تماشای یک آکواریوم زیبا برای ساعت ها است. اگر زندگی شما مملو از استرس است و یا اگر شما فشار خون بالا دارید و یا حتی دچار بی خوابی هستید، آکواریوم ممکن است برترین یاری...

17 مهر 1403
ازدواج مدرن، شراکتی پنجاه ، پنجاه است؟

ازدواج مدرن، شراکتی پنجاه ، پنجاه است؟

خبرنگاران : امروز در این مطلب، یکی دیگر از دلایل فروپاشی رابطه، که منجر به طلاق می گردد را آنالیز خواهیم کرد. باور غلطی مبنی بر اینکه ازدواج مدرن، باید شراکتی پنجاه - پنجاه باشد. به عقیده من، این هم یکی از آن باور های غلطی ست که می تواند رابطه ازدواج را...

17 مهر 1403
پیشگیری و درمان آفات گیاهان آپارتمانی

پیشگیری و درمان آفات گیاهان آپارتمانی

داشتن گیاهان آپارتمانی، علاوه بر زیبایی و طراوت، به پاکیزگی هوا نیز یاری می نماید. اما یکی از چالش های نگهداری از گیاهان، مقابله با آفات مختلف است. شته ها یکی از رایج ترین آفاتی هستند که به گیاهان آپارتمانی حمله می نمایند و می توانند باعث زرد شدن برگ ها،...

31 شهریور 1403
روش استفاده از دانه چیا برای تقویت سلامتی

روش استفاده از دانه چیا برای تقویت سلامتی

اگر اهل لاغر شدن با ورزش باشید، احتمالا مربی ورزشی تان استفاده از دانه چیا را به شما توصیه می نماید. این دانه های ریز و تیره رنگ سرشار امگا 3، فیبر و پروتئین هستند. چیا علاوه بر تاثیر مستقیم بر لاغری روی سلامتی استخوان ها، کنترل قند خون و کاهش احتمال ابتلا...

15 شهریور 1403
7 فیلم و سریال ترسناک که باید قبل از نوسفراتو 2024 دیدن کنید

7 فیلم و سریال ترسناک که باید قبل از نوسفراتو 2024 دیدن کنید

نوسفراتو (Nosferatu) اولین فیلم درباره خون آشام ها بود که اوایل دهه 1920 منتشر شد. این فیلم به طور کلی بر اساس رمان دراکولا نوشته برام استوکر ساخته شده بود، اما کنت خون آشام رمان را به کنت اورلاک ترسناک تغییر داد. نوسفراتو یک فیلم صامت بود و به همین دلیل با تکیه...

6 مرداد 1403
اندولیفت چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

اندولیفت چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

یکی از دغدغه های دیرین کسانی که به زیبایی پوست خود اهمیت می دهند این است که بتوانند پوست خود را دوباره جوان کنند و به هر ترتیبی که شده، چین و چروک های پوستی را از بین ببرند. برای این منظور هم راه های مختلفی وجود دارد اما بهترین و مؤثرترین روش های جوانسازی...

2 مرداد 1403
پارتیشن شیشه ای نیویورکی چیست ؟ کاربرد آن در فضاهای مختلف

پارتیشن شیشه ای نیویورکی چیست ؟ کاربرد آن در فضاهای مختلف

پارتیشن شیشه ای نیویورکی نوعی دیوار شیشه ای است که معمولاً با فریم های فلزی مشکی طراحی شده و به سبک معماری صنعتی نیویورک است. این پارتیشن ها به فضاها اجازه می دهند که نور طبیعی بیشتری وارد گردد و حس بازتری ایجاد نمایند. استفاده از این پارتیشن ها در دفاتر،...

27 تیر 1403
طرز تهیه سس آووکادو بدون تخم مرغ و رستورانی در 15 دقیقه

طرز تهیه سس آووکادو بدون تخم مرغ و رستورانی در 15 دقیقه

سس آووکادو برای ساندویچ، استیک، چیپس و انواع سوخاری استفاده می گردد. شما بعلاوه می توانید را با سس آووکادو درست کنید و از طعم عالی و خوشمزه آن لذت ببرید. از آنجایی که آووکادو منبع خوبی از انواع ویتامین هاست. اگر در پی سلامت و تناسب اندام خود هستند، سس آووکادو...

12 تیر 1403
راهنمای خرید ویلچر؛ انواع، نکات مهم خرید و برترین روش نگهداری

راهنمای خرید ویلچر؛ انواع، نکات مهم خرید و برترین روش نگهداری

خرید ویلچر کاری به ظاهر ساده است اما وقتی برای اولین بار قرار باشد یک ویلچر خریداری کنید متوجه می شوید که باید نکات بسیار زیادی را برای انتخاب مناسب ترین محصول بدانید. به همین علت تصمیم گرفتیم که یک راهنمای خرید ویلچر کامل اما ساده را در خبرنگاران مگ...

20 خرداد 1403
ترکیب بین سادگی و راحتی با سبک دکوراسیون آمیش خانه های آمریکای شمالی

ترکیب بین سادگی و راحتی با سبک دکوراسیون آمیش خانه های آمریکای شمالی

دکوراسیون خانه ها یکی از مواردی است که به شخصیت و سلیقه صاحبان خانه بستگی داشته و می تواند بازتابی از فرهنگ و محیط زندگی آنها باشد. در طول تاریخ، انواع مختلفی از سبک های دکوراسیون در سراسر دنیا شکل گرفته اند. یکی از آنها، سبک دکوراسیون آمیش است که در خانه...

27 آبان 1402
قبل از سفرهای تعطیلات شهریور، خلافی خود را تسویه کنید!

قبل از سفرهای تعطیلات شهریور، خلافی خود را تسویه کنید!

با نزدیک شدن به مهرماه و آغاز مدارس و بازگشت ساعت کاری اداره ها به قبل، بسیاری از افراد برنامه ریزی می کنن تا تو روزهای پایانی تابستون، برای تعطیلات شهریور راهی سفر بشن تا حداقل چند روزی رو به دور از دود و دم و ترافیک بگذرونن. شما هم برای تعطیلات پیش رو...

22 شهریور 1402
رژیم مدیترانه ای چیست؟، چگونه انسان مقابل بیماری ها ضد ضربه می گردد؟

رژیم مدیترانه ای چیست؟، چگونه انسان مقابل بیماری ها ضد ضربه می گردد؟

سبک زندگی مدیترانه ای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی، عادات غذایی، استراحت و ورزش بدنی، به علت مزایای بی شماری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است، که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در برابر سرطان است. اما آیا این مزایا در خارج از جغرافیای...

29 مرداد 1402
حداقل حقوق کارمندان معین شد؟ ، اصلاحیه بخشنامه حقوق

حداقل حقوق کارمندان معین شد؟ ، اصلاحیه بخشنامه حقوق

هیات وزیران در جلسه 1/5/ 1402 به پیشنهاد شماره 172579/51039 مورخ 28/ 04/ 1402 معاونت حقوقی رئیس جمهوری و به استناد اصل یکصد و سی و هشتم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تصویب نامه شماره 3607/ ت 61124 ه مورخ 15/ 01/ 1402 به توضیح زیر اصلاح کرد.

9 مرداد 1402
پوکت، سحرانگیزترین جزیره در تایلند

پوکت، سحرانگیزترین جزیره در تایلند

از مکان ها مقاصد تکراری برای سفر خسته شده اید؟ در پی یک مکان بکر با زیبایی های طبیعی منحصربه فرد می شد؟ تابه حال به سفر به پوکت فکر نموده اید؟ چقدر جزیره پوکت با آن آب های نیلگون و زلال و شن های سفیدش را می شناسید؟

21 تیر 1402
انواع روغن سرخ کردنی ؛ سالم ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟

انواع روغن سرخ کردنی ؛ سالم ترین روغن برای سرخ کردن و پخت و پز کدام است؟

روغن سرخ کردنی یکی از مواد اساسی در آشپزی است و برای پخت و سرخ کردن غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به این که انواع مختلفی از روغن سرخ کردنی وجود دارند، در این مطلب به آنالیز انواع مختلف روغن سرخ کردنی و خواص آن ها می پردازیم.

12 تیر 1402
لایروبی و نظافت شبانه روزی جوی ها در پاسخ به پیغام های مردمی

لایروبی و نظافت شبانه روزی جوی ها در پاسخ به پیغام های مردمی

با توجه به درخواست های مردمی و ثبت درخواست ها در سامانه فوریت های 137+ و با هدف ارتقای شرایط نگهداشت و افزایش رضایت مندی مردم، عملیات لایروبی و رسوب زدایی انهار خیابان های محدوده ناحیه6 منطقه14 با کوشش عوامل حوزه خدمات شهری بصورت مستمر، منظم و شبانه روزی...

2 تیر 1402
نوشیدن زیاد قهوه برای این افراد ممنوع است

نوشیدن زیاد قهوه برای این افراد ممنوع است

یافته های مطالعات قبلی نشان داده بود: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در بازماندگان حمله قلبی کاهش دهد و از حملات قلبی یا سکته در افراد سالم، جلوگیری کند.

20 خرداد 1402
تعداد: (297)